Nova godina, nova ti.
Ali stvarno.
75 dana strukture za žene koje su umorne od toga da stalno počinju ispočetka.
Besplatan izazov. Ne treba ti motivacija,
treba ti odluka.
Budi žena koja može da se osloni na sebe 💪
Peach glow UP nije slučajnost.
To je biologija.
Manje stresa, snižen kortizol i manje inflamacije nisu rezultat napora, već ritma. Kada svom telu posvetiš pažnju - vodu, pokret i rutinu - nervni sistem se smiruje, a telo izlazi iz grča i konstantne borbe. To se zove buđenje ženske energije.
Disciplina je prava ljubav
prema sebi.
Motivacija je prolazna. Disciplina je odluka da budeš tu za sebe čak i kada ti nije dan. 75 Peach ti pomaže da prestaneš da zanemaruješ svoje želje i potrebe pod izgovorom da nisi raspoložena. Ne kažnjavaš se - voliš se.
U zdravom telu
zdrav duh.
Vraćamo se na fizičko vaspitanje. Svakodnevni pokret tela je početna tačka. Duge i iscrpljujuće treninge ostavljamo u 2025. Napredak je u kontinuitetu, ne u intenzitetu. Cilj nam je svakodnevni pokret. 75 Peach ti pomaže da izgradiš telo koje želiš, na stabilnim temeljima.
Ne moraš da budeš jaka
svaki dan.
75 Peach nije solo projekat. Peach Club je online zajednica za podršku, razumevanje, edukaciju i razmenu iskustava. Siguran prostor gde delimo, pitamo, slavimo, tražimo podršku, odgovore i još mnogo toga.
Tvoja nova opsesija?
Zdrave navike.
Zavisnost od društvenih mreža menjaš ličnim rastom. Dopamin dolazi iz fokusa na sebe i svakodnevnih malih pobeda. Jednom kada kreneš, nećeš želeti da staneš. I to menja sve.
75 dana da usvojiš
zdrave navike.
Dobijaš kompletan set alata dizajniran da te drži odgovornom, podržanom i na pravom putu 75 dana.
Dnevna čeklista sa zadacima
Dobijaš jednostavnu čeklistu zadataka koje treba da ispuniš svakog dana, tokom svih 75 dana.
Peach Club online zajednica
Siguran prostor za podršku, edukaciju i razgovor. Poveži se sa ženama istomišljenicama na istom putu.
Email edukacija sa Stefanom
Časovi mentalnog i fizičkog treninga, kao i primeri treninga i jelovnika stižu direktno na tvoj email.
Viber grupa za ćaskanje i upoznavanje
Mesto gde možeš da deliš iskustva, savete i upoznaješ druge učesnice.
Nisi prepuštena sebi.
Life & Fitness Coaching
Stefan je trener koji razume svaki korak procesa. Iskustvo u radu sa klijentkinjama mu daje supermoć da zna kako se osećaš pre tebe same. Zato te svih 75 dana bodri i vodi kroz edukaciju, jasne smernice, podršku i razumevanje. Upoznaćeš svoje telo. Kako reaguje na stres, ishranu, trening i rutinu. Bez komplikacija.